सुबह के वक्त हर इन्सान कुछ हल्का नाश्ता ही करना पसंद करता है. लेकिन ज्यादातर लोग इस बात को लेकर परेशान रहते है, कि आखिर वो आज ऐसा क्या बनाये कि जो स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी हो. अगर आपके मन में यही विचार आता है तो आज हम आपके लिए पालक का नया नाश्ता l Aloo Palak New Nashta Recipe लेकर आये है, जिसे बनाना उतना ही आसान है. जितना पकौड़े बनाना, इस डिश को हेल्दी बनाने के लिए हमने इसमें पालक का इस्तेमाल किया है. जिससे ये डिश स्वादिष्ट होने के साथ हेल्दी भी बन जाती है.
इस रेसिपी को हमें मुख्य रूप से बेसन, आलू और पालक से मिलाकर बनाया है. इसके अलावा दुसरे मसालों का भी इस्तेमाल हमने रेसिपी में किया है. इस रेसिपी को बनाने में आपको ज्यादा समय की भी आवश्यकता भी नहीं होती. तो चलिए जान लेते है Aloo Palak New Nashta Recipe.
ऐसे बनाएं आलू पालक का नया नाश्ता एक बार बनाएं बार बार खाएं l Aloo Palak New Nashta Recipe
Step 1.
इस डिश को बनाने के लिए सबसे पहले बाउल में 1/2 कप सूजी निकाल लें.

Step 2.
1/2 Cup गर्म पानी डालकर

मिक्स कर लें.

Step 3.
फिर एक कप कटा हुआ पालक,

Step 4.
2 आलू के लच्छे ( आलू के लच्छों को हमने कुछ देर पानी में भीगा कर रखा था )

Step 5.
1 मीडियम साइज़ की कटी हुई प्याज,

Step 6.
2-3 पीस कद्दूकस की हुई लहसुन की कलियाँ,

Step 7.
1 inch कद्दूकस किया अदरक,

Step 8.
1 बारीक कटा टमाटर,

Step 9.
1 बारीक कटी हरी मिर्च,

Step 10.
2 Tbsp धनियापत्ती,

Step 11.
1 Tsp काली मिर्च पाउडर,

Step 12.
1/2 Tsp चिली फ्लेक्स,

Step 13.
स्वादनुसार नमक,

Step 14.
1/4 Tsp अजवाइन,

Step 15.
1/2 Tsp जीरा,

Step 16.
1/2 Tsp हल्दी पाउडर,

Step 17.
1/4 कप बेसन

डालकर स्पून से अच्छे से मिक्स कर लें.

Step 18.
अब पैन में आयल डालकर गर्म कर लें.

Step 19.
अब फोटो में दिखाए तरीके से पैन में नाश्ते को सिकने के लिए डाल लें.

Step 20.
फिर किनारे से नाश्ते को गोल सेप देने के बाद

नाश्ते के ऊपर सफेद तिल लगा दें.

और ढकते हुए नाश्ते को 2 मिनट के लिए कुक कर लें.

Step 21.
2 मिनट बाद नाश्ते को दूसरी साइड भी पलटकर सेंक ले.

तो लीजिये यहाँ हमारा सूजी और आलू का नाश्ता बनकर तैयार है. जिसे सॉस या हरी चटनी के साथ मजे से खाया जा सकता है.

क्योंकि हमने इस नाश्ते को सूजी और आलू से बनाया है तो ये आपको बहुत क्रिस्पी लगने वाला है. सुबह्र के वक्त अगर आप कम समय में पौष्टिक नाश्ता बनाना चाहते है तो ये डिश आपके और आपके परिवार के लिये एक अच्छा ऑप्शन हो सकती है.

अगर आपको हमारी इस रेसिपी को पढ़कर मजा आया हो या कुछ सिखने को मिला हो तो इस रेसिपी को अपने दोस्तों और परिवारीजन के साथ जरुर से शेयर करें, आपके ऐसा करने से हमें आपके लिए और भी अच्छी और नयी रेसिपी लाने का उत्साह मिलता है.
अगर आप इस नाश्ते के साथ कुछ अलग तरह की चटनी बनाना चाहते है तो इस रेसिपी से आप हरे धनिये की नयी और स्वादिष्ट चटनी बनाना सिख जायेंगे– ऐसे बनाए हरे धनिये की चटनी ( हरी चटनी ) रेसिपी l Green Coriander Chutney recipe in hindi

ऐसे बनाएं आलू पालक का नया नाश्ता एक बार बनाएंबार बार खाएं l Aloo Palak New Nashta Recipe
Ingredients
- 1 Cup Fine Chopped Palak ( बारीक कटा पालक )
- 1/4 Cup Gram Flour (बेसन)
- 1/2 Cup Semolina ( सूजी )
- 1/2 Cup Hot Water ( गर्म पानी )
- 2 Piece Medium Size Potatoes ( मीडियम साइज़ के आलू )
- 1 Piece Medium Onion (मीडियम प्याज)
- 1 Piece Small Tamato ( छोटे टमाटर )
- 2 Tbsp Coriander leaves ( धनिया पत्ती )
- 1/2 Piece Green Chilli- (हरी मिर्च)
- 1 Inch Ginger ( अदरक )
- 1/4 Tsp Black Pepper Powder (काली मिर्च पाउडर)
- Salt To Taste ( स्वादनुसार नमक )
- 1/4 Tsp Turmeric Powder (हल्दी पाउडर)
- 1/4 Tsp Carom Seeds ( अजवाइन )
- 2-3 Piece Garlic Cloves ( लहसुन की कलियाँ )
- 1/2 Tsp Cumin ( जीरा )
- oil ( तेल या रिफाइंड )
- 1 Tbsp Sesame Seeds ( तिल )
Video
आज हमने आपको ऐसे बनाएं आलू पालक का नया नाश्ता एक बार बनाएंबार बार खाएं l Aloo Palak New Nashta Recipe बनाना सिखाया, जिसे हमने बहुत आसान और नए तरीके से बनाना बताया है. अगर फिर भी आपके मन में कोई कन्फ्यूजन है तो हमने इस लेख के साथ रेसिपी की पूरी विडियो की लिंक भी डाल दी है. जिससे अप विडियो देखकर अपने लिए स्वादिष्ट नाश्ता तैयार कर पायेंगे.
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